Tivemos uma maravilhosa vivência de um circuito com atividades físicas e esportivas para estimular o equilíbrio e a consciência corporal, a coordenação motora e o fortalecimento muscular com a fisioterapeuta Thaíza Rodrigues de Souza com a qual passamos momentos muito agradáveis!
À princípio ela fez uma palestra sobre as causas mais prováveis de quedas e como evitá-las.
E logo a seguir fomos para a parte prática dos exercícios propriamente ditos.
Primeiramente, fizemos o circuito com os olhos abertos, mas ...
... depois, ela pediu para que fechássemos os olhos e fizéssemos o mesmo circuito.
Ui, ui, ui ... foi complicado, a princípio, mas depois conseguimos concluir com alguma ajuda.
Ninguém perdeu o rumo, com certeza!
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